西红柿鸡蛋面的做法_菜谱_香哈网
西红柿鸡蛋面
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西红柿鸡蛋面

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这款面条属于平民级,没有昂贵的材料,也没有繁琐的步骤,制作方法相当简单方便、节省时间,因此受到上班族和妈妈们的青睐,鸡蛋的营养价值非常丰富,被营养学家誉为“理想的营养库”。鸡蛋惟一缺少的是维生素C,而西红柿维生素C含量很多,恰好弥补了鸡蛋的缺陷,二者同食起到了很好的营养互补作用。

作者: Amy曦
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 西红柿洗净切块,鸡蛋备好

    1/10 西红柿洗净切块,鸡蛋备好

  • 准备面条

    2/10 准备面条

  • 锅里水烧开下入一人份面条,煮至7分熟捞起过凉水备用

    3/10 锅里水烧开下入一人份面条,煮至7分熟捞起过凉水备用

  • 过过凉水的面条

    4/10 过过凉水的面条

  • 调酱料:番茄酱3茶匙.甜面酱1-2茶匙.耗油1茶匙.生抽2-4茶匙,淀粉2茶匙,兑上适量清水搅拌均匀

    5/10 调酱料:番茄酱3茶匙.甜面酱1-2茶匙.耗油1茶匙.生抽2-4茶匙,淀粉2茶匙,兑上适量清水搅拌均匀

  • 锅烧热放油,把鸡蛋打入锅里煎熟盛盘

    6/10 锅烧热放油,把鸡蛋打入锅里煎熟盛盘

  • 放西红柿翻炒下(不用放油了煎鸡蛋剩下的有油)

    7/10 放西红柿翻炒下(不用放油了煎鸡蛋剩下的有油)

  • 兑入调好的酱汁

    8/10 兑入调好的酱汁

  • 待酱汁粘稠时放入面条搅拌均匀收汁就可以盛盘啦

    9/10 待酱汁粘稠时放入面条搅拌均匀收汁就可以盛盘啦

  • 面条盛盘后把煎好的鸡蛋放在面上,鸡蛋上面撒点胡椒粉即可

    10/10 面条盛盘后把煎好的鸡蛋放在面上,鸡蛋上面撒点胡椒粉即可

  • 小贴士

    鸡蛋可以和西红柿一起炒,这款面条不用放盐,耗油及甜面酱里含有盐的成分

    作者: Amy曦

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