6.0万点赞 · 43收藏
独家 · 7.4万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名40.7万
最佳汤肴——番茄汤 番茄含有丰富的维生素C，可以改善消化不良、食欲不振、口干舌燥等症状。番茄中的番茄红素还有延缓细胞衰老和防癌抗癌的功效。炎热的天气里，喝一碗番茄汤，既生津止渴，又开胃消食，对夏日养生大有裨益。
15分钟
家常味
初级
其他
拌
其他
1/10 先准备原料。
2/10 下面条，盖上锅盖，等水涌上了，掀开盖搅拌下，在盖上盖，反复两次。再把面条倒碗里备用。
3/10 接下来先放油。
4/10 等油热后，马上倒入搅拌好的鸡蛋
5/10 鸡蛋一凝固成形，马上把它倒入碗里，也一样备用 。
6/10 接下来把切好的西红柿倒入锅里，（记住一定要先等油热后倒入）。
7/10 看，西红柿炒成这样就差不多了。
8/10 再加水，想味道重点的可以少加点水。
9/10 然后把刚刚煮过的面条加进去入味，大概2分钟，直接出锅。
10/10 再放入鸡蛋，一碗美味就诞生了。
西红柿一定要在油里炒过后，才会释放它的营养
