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拍黄瓜
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拍黄瓜

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天气越来越热,胃口也不怎么好了,做一道凉拌拍黄瓜,好吃还不用担心长胖。

作者: 一TJT
  • 烹饪时间1小时8分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 准备食材。

    1/17 准备食材。

  • 黄瓜放水中清洗干净。

    2/17 黄瓜放水中清洗干净。

  • 黄瓜放案板上,用刀从头到尾重重的拍,把黄瓜拍碎(这样拍才更容易入味)。<br/>

    3/17 黄瓜放案板上,用刀从头到尾重重的拍,把黄瓜拍碎(这样拍才更容易入味)。

  • 用刀把拍好的黄瓜切成小块。

    4/17 用刀把拍好的黄瓜切成小块。

  • 拍好的黄瓜放在碗里。

    5/17 拍好的黄瓜放在碗里。

  • 把蒜放进蒜臼里。

    6/17 把蒜放进蒜臼里。

  • 用蒜锤捣成蒜泥。

    7/17 用蒜锤捣成蒜泥。

  • 取一小碗,在碗里倒入生抽30克。

    8/17 取一小碗,在碗里倒入生抽30克。

  • 醋30克。

    9/17 醋30克。

  • 糖15克。

    10/17 糖15克。

  • 盐适量。

    11/17 盐适量。

  • 辣椒油5克。

    12/17 辣椒油5克。

  • 花椒油5克。

    13/17 花椒油5克。

  • 再把捣好的蒜泥放进去。

    14/17 再把捣好的蒜泥放进去。

  • 搅拌均匀。

    15/17 搅拌均匀。

  • 然后倒在黄瓜里,用筷子拌匀,放入冰箱冷藏20分钟。

    16/17 然后倒在黄瓜里,用筷子拌匀,放入冰箱冷藏20分钟。

  • 从冰箱取出,一道美味的拍黄瓜就做好了。

    17/17 从冰箱取出,一道美味的拍黄瓜就做好了。

  • 小贴士

    黄瓜用刀从头到尾重重的拍黄瓜更易入味。拍黄瓜一定要有蒜才能提味,调料的搭配不必拘来,可根据个人的口味添加。

    作者: 一TJT

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