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清淡,原汁原味,打开盖子的瞬间就能闻到香味… 适宜人群：出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花。皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。
28分钟
家常味
初级
其他
蒸
其他
1/7 鸡腿切块,木耳冬菇冷水泡发。
2/7 冬菇切片,木耳去蒂,顺便切了姜丝,葱花。
3/7 木耳冬菇摆在盘底。
4/7 腌鸡腿,放盐 生粉 生抽 2滴料酒 白糖 搅拌均匀，根据个人口味添加适量调料。
5/7 再把鸡肉平铺在盘中。
6/7 电饭锅做米饭的时候，冒烟了迅速放进去，饭好了,鸡也好了…
7/7 拿出来开吃了…
蒸鸡不用太长时间,这样蒸出来原汁原味…
