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这是一道营养又鲜味的月子餐,冬菇补充*基酸,云耳益气补血,提高免疫力,加上鸡肉的鲜香滋补,非常美味。
1/14 冬菇
2/14 云耳
3/14 倒入清水泡发、洗净
4/14 鸡斩件
5/14 放入盐、糖
6/14 胡椒粉、鲍鱼汁
7/14 黄酒
8/14 搅拌均匀
9/14 泡发好的香菇剪小块
10/14 放入云耳
11/14 搅拌均匀
12/14 腌制15分钟,水开蒸20分钟
13/14 一道适合产后食用的月子餐就做好了
14/14 我是唐宝家的味道,来香哈一起交流吧!
云耳和冬菇要泡发开,蒸的时间要控制好,不然鸡肉会老。