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糖水对女性尤为有益，尤其是生理期或在寒冷时期，因为糖水的汤是由姜和红糖熬煮成的，老姜汤能驱寒养胃，暖宫缓解经痛，治疗感冒，熬煮姜汤简单易会，可谓是顺手可拾的养生小方子。
32分钟
家常味
中级
其他
煮
其他
1/8 准备好所有材料
2/8 番薯洗干净去皮，切小块（切块后再洗干净煮出来的糖水才不会浑浊）
3/8 生姜小块
4/8 锅中放入清水把番薯倒进去
5/8 生姜倒入
6/8 煲30分钟，浓浓的生姜味出了
7/8 30分钟后放入红糖，再煲5分钟，让红糖完全融化即可
8/8 成品图
煲番薯糖水放生姜，有“画龙点睛”之妙，可中和糖水的凉性，更带出糖水的鲜香。
番薯去皮切块后一定要再洗一次，这样煲出来的糖水才不会浑浊
