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番薯糖水
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番薯糖水

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常吃番薯有益于人体健康,并有一定*功效。但吃别一次吃得太多,以免出现烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。

作者: rainbow菇凉
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 准备食材

    1/8 准备食材

  • 番薯去皮,切块

    2/8 番薯去皮,切块

  • 热锅不放油,放番薯炒出香味儿

    3/8 热锅不放油,放番薯炒出香味儿

  • 另起一锅,放适量清水,放入生姜片

    4/8 另起一锅,放适量清水,放入生姜片

  • 文火煮开

    5/8 文火煮开

  • 放入番薯大火煮开,改小火再煮十分钟

    6/8 放入番薯大火煮开,改小火再煮十分钟

  • 放入适量的红糖,盖上锅盖,闷上十分钟

    7/8 放入适量的红糖,盖上锅盖,闷上十分钟

  • 盛出,即可食用

    8/8 盛出,即可食用

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