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绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿一豆的营养成分比较丰富，绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。常在户外活动的人怎么才能随的喝上消暑的绿豆汤呢，今天跟大家分享户外消暑绿豆汤。
20分钟
家常味
初级
其他
拌
其他
1/5 户外人群在出行前准备绿豆30克，冰糖20克。
2/5 准备不锈钢水壶一个，密封要严。
3/5 另外烧开水1000克左右。绿豆洗净放入水壶把烧开的水直接倒入壶中盖紧壶盖。
4/5 两小时后，绿豆汤就可以喝了。我们为了口感好，生在杯里放一两块冰糖，绿豆汤倒入杯中，等待放到温热，简单搅拌一下就可以了。
5/5 这是夏日不可多得的消暑饮品。不受户外环境影响。随时随地可以喝到清凉可口的绿豆汤。
