




1.5万点赞 · 200收藏
独家 · 9.5万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名5.4万
萝卜鲫鱼汤是一道减脂*汤,此菜汤色浓郁,味道鲜美,不仅可以化痰止咳,开胃消食,消脂*还可以提高人体免疫力和预防感冒。

1/7 鲫鱼宰杀好清洗干净。

2/7 白萝卜切成丝。

3/7 锅中放适量油,下葱段爆香。

4/7 放入鲫鱼大火煎制。

5/7 煎好后下料酒葱姜,注入清水,再下萝卜丝,大火烧开转小火慢炖十分钟。

6/7 炖到汤色浓郁加适量盐融化入味即可出锅。

7/7 撒上葱花出锅装盘。
萝卜善于消化积食,忌于滋补品同吃。

