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1增强血管弹性 荞麦中含有丰富的维生素P,可以增强血管的弹性、韧性和致密性。又有保护血管的作用。 2降血脂 荞麦能促进细胞增生,降低血脂和胆固醇、软化血管,保护视力预防心脑血管出血,调节血脂,扩张冠状动脉并增加其血流量等。
1/3 用水把面揉好过2小时以
2/3 包的糖心馅,把馅准备好
3/3 做成品
五谷杂粮又营养,养胃。