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银耳富含胶原蛋白，是*养颜的佳品，经过长时间炖煮熬成粘稠的粥状才能充分发挥作用，木瓜的加入更增加了*养颜的功效。
20分钟
甜味
初级
其他
炖
其他
1/5 银耳泡发洗净，撕成小块
2/5 桂圆去壳，红枣，百合，洗净
3/5 阿迪锅加入适量的水，加入泡发控水的银耳，红枣，桂圆，百合，枸杞，冰糖，开启豆类键
4/5 木瓜去皮去籽洗净后切小块，
5/5 程序结束之后，开锅放入木瓜，开启最短程序在炖几分钟即可
银耳很耐煮，这种煮法利用高压充分炖出胶原蛋白，汤汁粘稠，省时省力，方法简单，最后加入木瓜稍煮几分钟即可。放冰箱冷藏食用效果最佳。
