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炎热的夏季,大多数的朋友都没有好胃口,但如果有这道家常菜——青椒炒茄子,既营养又美味,一定会让你垂涎三尺呢!青椒有助于开胃,而茄皮不仅有嚼劲,还有益于你的健康哦!
1/13 准备好全部食材
2/13 茄子洗净后,用刀沿茄子的横截面,将茄子切片(稍稍偏一点也行,只要保证茄子呈片状即可)
3/13 将切好的茄片每三片摞起
4/13 再用刀沿着茄片的一侧,切成宽约为5mm的长条状
5/13 将青椒也切成长条状备用
6/13 食材都准备好了…如下图
7/13 生姜洗净,切条。在锅中放入适量的油和生姜条,开成大火
8/13 放入青椒条和茄条,用铲子不断翻炒
9/13 翻炒一会儿后,放入少许盐,继续翻炒
10/13 一会儿后再滴入少许醋
11/13 翻炒几下就出锅啦!盛出装盘即可
12/13 嗯~真香啊!满满的幸福感…
13/13 快端上餐桌,给大家尝尝吧!味道棒棒哒!
1.这里的青椒没有用完,大概只用了两个。
2.炒菜时一定要用大火,翻炒时间不能过长,这样可以保证青椒的香脆和茄皮的嚼劲哦!