酸甜紫苏汁的做法_菜谱_香哈网
保存到手机
看更多做法
酸甜紫苏汁
打开APP,查看视频做法>>

酸甜紫苏汁

starstarstarstarstar

5.3万点赞 · 155收藏

3.7万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名2.9万

紫苏叶是一种常见的中药材,对于胃部有着很好的保健作用,特别是对于孕妇的恶心呕吐*低血压,风寒感冒等等作用。正好是紫苏叶收获的季节,自己来熬制紫苏汁,不但能消暑解渴,还能起到保健作用,可谓一石二鸟。

作者: 我家的胖娃娃
  • 烹饪时间36分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

做法 将做法保存到手机

  • 紫苏叶用清水浸泡后洗净,控水备用

    1/9 紫苏叶用清水浸泡后洗净,控水备用

  • 干净的锅里倒入2000ml清水 烧开

    2/9 干净的锅里倒入2000ml清水 烧开

  • 清水烧开后,加入360ml白醋

    3/9 清水烧开后,加入360ml白醋

  • 用勺子把白醋搅匀

    4/9 用勺子把白醋搅匀

  • 然后锅里加入控干水分的紫苏叶

    5/9 然后锅里加入控干水分的紫苏叶

  • 待紫苏叶在锅里开锅,清水已染成紫色后,捞出紫苏叶

    6/9 待紫苏叶在锅里开锅,清水已染成紫色后,捞出紫苏叶

  • 锅中加入冰糖,小火继续煮20-30分钟左右即可关火

    7/9 锅中加入冰糖,小火继续煮20-30分钟左右即可关火

  • 煮好的紫苏汁最好稀释喝,杯子里加些冰块或者碳酸水或者矿泉水皆可

    8/9 煮好的紫苏汁最好稀释喝,杯子里加些冰块或者碳酸水或者矿泉水皆可

  • 慢慢品尝 清凉一下吧。

    9/9 慢慢品尝 清凉一下吧。

  • 小贴士

    煮好的紫苏汁量比较多,需要装进保存瓶里入冰箱冷藏保存,紫苏汁是浓缩的,所以每次喝最好加些矿泉水,碳酸水或冰块,稀释后饮用。需要注意的是:再好喝的东西也需有个量,它毕竟算药材!祝您喝出健康。

    作者: 我家的胖娃娃

恭喜您! xiangha100已复制成功!
点击下方按钮打开微信并搜索关注公众号
打开微信

相关分类

热门推荐