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简单的一道汤菜。番茄一定要挑好,汤才够浓够美味~挑红红的番茄外表光滑无斑点有弹性的,有弹性的汁多饱满,捏一下不回弹的里面肯定汁少发育不良或者没熟。当然现在很多番茄是催红的~
1/8 番茄切成喜欢的大小,可切丁可切块;
2/8 肉馅放入姜末,料酒,适量盐,生粉,蛋清,香油(没香油放点食用油也可以,目的是滑一点)
3/8 放好调料后用筷子使劲向一个方向搅拌,稍微多搅拌一会儿肉圆更有弹性;
4/8 放适量油比平常炒菜少点,烧至七层热放点姜末炒一下再倒入番茄;
5/8 番茄炒到出汁番茄变软倒入适量水煮开;
6/8 煮开后火稍微关小一点,然后用勺子依次舀入肉圆(尽量舀圆一点);
7/8 肉圆全部放入锅后开大火煮到肉圆浮起就差不多快熟了,再放入盐,鸡精就可以出锅了;(可以用铲子尝试着放盐)
8/8 出锅再撒点葱花颜色特美!
小提示:半斤肉馅放了一个蛋清,如果肉馅多点可以直接放入一个鸡蛋进去!调肉圆馅儿时一定要向一个方向多搅拌一下,生粉要适量,不能太少,太少容易散!肉圆可以先提前做好,汤烧开时再一个一个丢进去就可以了。