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该菜制作简单、葱香浓郁、软绵多汁、咸甜适口、营养丰富,是一道不错的家常菜。
1/6 将买回的素鸡洗净,横切成1cm左右的块备用;
2/6 葱切花,蒜切末;
3/6 炒锅预热,下油烧至七成热,小心逐块地放入素鸡块,转小火煎至两面金黄。这中间要不停地晃锅,以防煎糊;
4/6 煎至两面金黄时撒入葱花和蒜末;
5/6 闻香后加入老抽晃锅、加水淹没素鸡块、再加入盐、白糖。大火烧开转小火慢炖半小时至素鸡软糯后收汁装盘;
6/6 成品图。
素鸡不要买已经炸好的,太干。达不到软糯的口感。