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清爽不油腻，简单易做，主料随心配
1/5 西兰花洗净切小朵，入盐水焯开
2/5 火腿肉切小片，取番茄洗净切小块
3/5 将焯水的西兰花装入碗里，每放一层涂上一层千岛酱，依次再叠上番茄块和火腿肉，涂层千岛酱搅拌
4/5 咸蛋切块
5/5 将咸蛋放在最上层即可待凉食用
可以配上黄瓜，口感偏淡故每层涂上千岛酱以便搅拌均匀
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15分钟
酸甜
初级
其他
拌
其他
