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今天做的这种鱼肉多刺少,非常适合家有小孩的吃。尝试了下把鱼切成段煮出来更入味,如果伱买了鱼太大条的话,不妨试试切成段来烧。
1/11 鱼切段,大约1cm左右。用盐、料酒、生抽、白糖、鸡精,腌制半小时。
2/11 趁腌制的空闲,准备材料。
3/11 半小时后鱼块沥出,均匀沾上面粉。
4/11 热锅,倒比平时炒菜多一些的油,鱼块一块一块下去,关中火煎。
5/11 两面煎黄。
6/11 沥油夹出。
7/11 锅内留少许底油,炒香蒜、姜,加入红辣椒。
8/11 加入切好的青、红辣椒均匀炒香。
9/11 倒入鱼块,淋入刚刚腌制鱼块的调料,不要浪费。再加入一小碗水,继续烧开。
10/11 差不多汤汁收的差不多时,加入水淀粉勾芡收浓汁装盘。
11/11 味道鲜美的家常鱼段上桌了。