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鹌鹑蛋外观小巧,但营养价值很高。鹌鹑蛋与人参、蝮蛇并论为佳品,且对肺病、肋膜炎、哮喘、心脏病,神经衰弱有一定疗效,今天为大家分享下五香鹌鹑蛋的做法
1/8 鹌鹑蛋先用清水洗净,再放盆中用水浸泡二十分钟,以免煮的时候会裂开
2/8 锅内加水把鹌鹑蛋煮四分钟左右
3/8 捞出继续冷水浸泡
4/8 准备佐料
5/8 炒锅倒水,放入以上佐料,酱油,盐,五香粉,把鹌鹑蛋放进去同煮十分钟,然后关火,让鹌鹑蛋在料汁中浸泡两个小时以上入味
6/8 锅内倒入清水,放盐,油适量,烧开后把洗好的油菜放进去焯水,然后捞出过冷水装盘
7/8 浸泡入味后的鹌鹑蛋捞出剥皮,一切为二
8/8 全部切好的鹌鹑蛋摆在油菜上面就完成了这道菜