老醋花生米的做法_菜谱_香哈网
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老醋花生米
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老醋花生米

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花生的益寿作用主要有:一是食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸,使其排泄增强,从而降低胆固醇。二是花生仁红衣(花生仁皮)能抑制纤维蛋白的溶解,促进血小板新生,加强毛细血管的收缩功能,对血小板减少、肺结核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好处。  而作为花生的“绝配”———醋,不但可使菜增加鲜、甜及香味,而且具有增进食欲、促进消化、杀菌等功效,尤其是对过咸、过腻的食品,加上点醋可降咸味,减少腻感,所以醋与花生的“天仙配”是科学的!以上来自百度!

作者: 街角de风铃
  • 烹饪时间20分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 红皮花生100克!

    1/5 红皮花生100克!

  • 倒入开水浸泡一小时!

    2/5 倒入开水浸泡一小时!

  • 表皮起皱之后将皮搓掉清洗干净!

    3/5 表皮起皱之后将皮搓掉清洗干净!

  • 碗里倒入陈醋,生抽,盐,白糖,芝麻,小米椒将花生米拌均,就可以享用了!

    4/5 碗里倒入陈醋,生抽,盐,白糖,芝麻,小米椒将花生米拌均,就可以享用了!

  • 成品图!

    5/5 成品图!

  • 小贴士

    花生米开水泡至不到一小时就可以很快很好的将皮去掉,腌制时间越长越入味!还有记得吃完要漱口,不然对牙齿不好!

    作者: 街角de风铃

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