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花生米被誉为植物肉,所含的营养和蛋白质能和肉类与蛋类相比美,每天吃点花生米对于增强记忆力,健脑和抗衰老有很大的帮助,花生米作为经典的佐酒小菜,即使不爱喝酒的人,每次出去吃饭,也会点上一叠花生米,尤其老醋花生最受欢迎,香酥脆口的花生加上清爽解腻的酸甜汁,风味独特,久吃不腻。
1/18 花生米买回来用水冲洗一下。
2/18 然后沥干水份备用。
3/18 凉锅中倒入适量花生油,油能漫过花生就可以了。
4/18 把花生米倒进去,开小火慢慢炸,边炸边搅拌。
5/18 花生米炸至微微变色捞出(如果掌握不好火候,也可边炸边尝,炸至香脆就可以了)。
6/18 用漏勺捞出后,铺在吸油纸上控一下油(我不喜好多油)。
7/18 然后在花生米上喷洒少许白酒。
8/18 用筷子搅拌均匀,可使花生米长时间保持酥脆,花生米放一边晾凉。
9/18 把蒜用刀拍碎剁成末备用。
10/18 接下来做糖醋汁,取一只碗,放入4大勺陈醋。
11/18 放入2大勺白糖。
12/18 再放入少许生抽。
13/18 放入少许盐,盐要少放点,醋汁的酸甜味才更浓郁。
14/18 把切好的蒜未也放入醋汁里。
15/18 用勺子将醋汁拌匀,糖醋汁就做好了。
16/18 然后把醋汁浇在花生上。
17/18 用筷子将醋汁与花生搅拌均匀,放入冰箱冷冻一会,冰完之后的花生口感更加酥脆爽口。
18/18 用薄荷叶稍加点缀,效果图也是美美的。
1.凉锅凉油凉花生米,炸出的花生米从里到外都是香脆的,而且不会炸糊,2.花生米炸完后,往上喷洒少许白酒,可保持花生米长时间酥脆,3.调制醋汁是老醋花生好吃的关键,4.拌完醋汁后,放冰箱冰一会儿,口感会更加的酥脆爽口。