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清蒸武昌鱼
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清蒸武昌鱼

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武昌鱼有多种做法,最健康最快捷的就是清蒸,做法简单营养不流失,分享一下吧。

作者: 郁金香_我爱美食
  • 烹饪时间40分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系湖北菜
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  • 备用食材:鱼葱姜红椒

    1/10 备用食材:鱼葱姜红椒

  • 把鱼洗干净去除内脏剪去鱼鳃,两边打上花刀,把少许盐和料酒涂抹在鱼两面腌制10分钟

    2/10 把鱼洗干净去除内脏剪去鱼鳃,两边打上花刀,把少许盐和料酒涂抹在鱼两面腌制10分钟

  • 把葱切丝、姜一部分切薄片一部分切丝、红椒切丝

    3/10 把葱切丝、姜一部分切薄片一部分切丝、红椒切丝

  • 分别把姜片铺在鱼下面塞在鱼肚子里放在鱼上面再放些葱丝

    4/10 分别把姜片铺在鱼下面塞在鱼肚子里放在鱼上面再放些葱丝

  • 上锅蒸开锅后蒸8分钟关火再虚蒸5分钟

    5/10 上锅蒸开锅后蒸8分钟关火再虚蒸5分钟

  • 蒸好后把蒸鱼水全部倒掉,姜片葱丝捡出来扔去,再把备好的葱丝姜丝红椒丝铺在鱼上面

    6/10 蒸好后把蒸鱼水全部倒掉,姜片葱丝捡出来扔去,再把备好的葱丝姜丝红椒丝铺在鱼上面

  • 准备蒸鱼豉油2汤勺

    7/10 准备蒸鱼豉油2汤勺

  • 炒锅上火放适量食用油,油热六七成时把蒸鱼豉油倒在锅里马上关火

    8/10 炒锅上火放适量食用油,油热六七成时把蒸鱼豉油倒在锅里马上关火

  • 然后把加热的蒸鱼豉油从头到尾浇在鱼身上,好了,一条好看又好吃的清蒸武昌鱼就做好了,尝尝吧保证好吃呦!

    9/10 然后把加热的蒸鱼豉油从头到尾浇在鱼身上,好了,一条好看又好吃的清蒸武昌鱼就做好了,尝尝吧保证好吃呦!

  • 来一张成品图美美哒!

    10/10 来一张成品图美美哒!

  • 小贴士

    蒸鱼豉油是咸的,腌制鱼时一定少放盐;不能蒸时间太长了,开锅后8分钟就可以了,如果鱼大一些就稍微多蒸两分钟就行。

    作者: 郁金香_我爱美食

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