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清蒸鳊鱼
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清蒸鳊鱼

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鳊鱼的肉质鲜嫩,入口顺滑,吃起来感觉非常棒!关键是鳊鱼没有鱼刺,只有大骨,吃的时候不用担心被扎。而且,鳊鱼的营养价值极高,对身体有很大益处。

作者: 叶家小厨
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 鳊鱼一条,宰杀干净,先把鱼头鱼尾切下。

    1/7 鳊鱼一条,宰杀干净,先把鱼头鱼尾切下。

  • 再从背部下刀,切成约一指宽的条,鱼肚子处不要切断。

    2/7 再从背部下刀,切成约一指宽的条,鱼肚子处不要切断。

  • 用剪刀把鱼肚子那面剪平。

    3/7 用剪刀把鱼肚子那面剪平。

  • 剪好后翻过来把另一面也剪平。

    4/7 剪好后翻过来把另一面也剪平。

  • 摆好盘,摆上姜丝和葱段,淋上料酒,放开水锅里蒸7分钟,关火后焖3分钟。

    5/7 摆好盘,摆上姜丝和葱段,淋上料酒,放开水锅里蒸7分钟,关火后焖3分钟。

  • 锅里烧热一勺油。

    6/7 锅里烧热一勺油。

  • 蒸好后把汤汁倒出,浇上蒸鱼豉油,把烧好的油浇到鱼身上,摆上红椒和芹菜叶做装饰。

    7/7 蒸好后把汤汁倒出,浇上蒸鱼豉油,把烧好的油浇到鱼身上,摆上红椒和芹菜叶做装饰。

  • 小贴士

    鱼要开水下锅,蒸7分钟足够,久了鱼肉又老又烂不好吃。蒸鱼的汤汁比较腥,最好倒掉再浇油。

    作者: 叶家小厨

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