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韭菜:温中、补肾、解毒 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

1/13 取适量面粉,倒入盆中,加少许盐

2/13 加入少许热水,搅拌

3/13 加入凉水,继续搅拌

4/13 揉成面团

5/13 把揉好的面装入塑料袋中,醒30分钟

6/13 韭菜洗净,切碎,鸡蛋打散,备用

7/13 平底锅放油,将鸡蛋在锅中快速划散

8/13 将炒好的鸡蛋晾凉,倒入韭菜中加入盐、鸡精、蚝油、生抽、香油,搅拌均匀

9/13 取适量面团,揪成大小适中的小剂子,然后用擀面杖擀成圆形

10/13 面皮上放入调好的馅

11/13 对折包好

12/13 平底锅放油,待锅热后放入包好的韭菜盒子

13/13 小火煎至两面金黄即可出锅装盘
1、鸡蛋碎要晾凉后在放入韭菜中
2、调韭菜馅时,加入少许植物油拌匀,在包的时候,加盐等调料,尽可能的减少韭菜出水

