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这个很简单,还营养。秋葵不放蒜泥太难吃了。
1/7 秋葵洗干净加入沸水,颜色变了放入凉水,2分钟就行。
2/7 秋葵去掉把那。
3/7 切成喜欢的小段。
4/7 蒜瓣切末,放入酱油,耗油,香油,料酒。搅拌均匀。
5/7 油锅加油,热了倒入蒜泥。
6/7 蒜泥沸腾了关火。
7/7 倒入秋葵上,树椒也一起放上,树椒过油太辣了,没过油。