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猪龙骨是猪的脊背，肉瘦脂肪少，加上玉米，胡萝卜煲出来的汤不仅口感清甜，而且又有滋补肾阳，填补精髓的效果，很适合入秋的季节喝。
28分钟
家常味
初级
其他
煲
其他
1/7 备齐所有食材
2/7 锅内注入水，烧开，放入两三片姜和洗净的龙骨，去除血沫，捞出备用。
3/7 汤锅内注入开水，放入龙骨，红枣，姜片，开启煲汤功能两小时。
4/7 洗干净的玉米切断，胡萝卜切成滚刀块，枸杞洗干净备用。
5/7 骨头汤煲到还剩一个小时的时候倒入胡萝卜，玉米。
6/7 煲满两个小时,打开锅盖加入枸杞，盐调味，也可加一点点葱花装饰。
7/7 关火，盛碗即可。
1, 猪骨中的骨胶原等物质是人体最容易吸收的。但是有人在炖骨头汤时加醋，会使猪骨中的无机物逸出，这样会影响人体对营养的吸收。
2,如加葱花装饰，只需一点点，否则影响汤的口感。
