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鱼和豆腐在一起吃,是非常补钙的一道菜,鳕鱼本身刺少肉多和豆腐煮一起,太适合小宝宝吃啦
1/9 鳕鱼洗净,切段
2/9 豆腐切块
3/9 葱切段,蒜姜切片
4/9 热锅下油,油热下鱼和步骤3所有材料
5/9 稍微炒一下,就加料酒,酱油
6/9 加豆腐
7/9 加一碗水,加盐
8/9 大火烧开,转小火煮15分钟
9/9 成品图