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女儿超爱吃,今天中午吃了一碗半米饭
1/6 准备食材
2/6 香菜,大蒜籽切小块
3/6 炒锅里倒入食用油,冷油下鱼仔,小火煎。放点盐。煎到有鱼香味可起锅装碗,等会用
4/6 炒锅里在放点油,(全程小火)放入大蒜籽,豆豉辣椒爆香。
5/6 把煎好的鱼仔倒入锅里,翻炒几下。放入少量生抽,鸡精,在翻炒两下。起锅。香菜我喜欢生吃就没下锅了
6/6 我用的是这里面的豆豉。微辣,香喷喷的。适合小孩吃
全程小火煎鱼仔,防止烧糊。小火爆香。煎鱼仔时放入点盐,后面起锅不需要放盐了,以免太咸。因为豆豉里本身带有盐味。香菜可有可无。不喜欢生吃的可以放锅里和鱼仔炒下