紫甘蓝浓汤的做法_菜谱_香哈网
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紫甘蓝浓汤
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紫甘蓝浓汤

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紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝,俗称紫包菜,十字花科、芸薹属甘蓝种中的一个变种,结球甘蓝中的一个类型。由于外叶和叶球呈紫红色,故称为紫甘蓝,也叫紫圆白菜。叶片紫红、叶面有蜡粉、叶球近圆形。营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、维生素U和较多的维生素E和B族。

作者: 成龙殿下0
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型五香
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 火腿肠切段。

    1/7 火腿肠切段。

  • 紫甘蓝切丝。

    2/7 紫甘蓝切丝。

  • 红薯,切碎。

    3/7 红薯,切碎。

  • 全部放入料理机之后,再加入鸡蛋,虾皮和一些水。

    4/7 全部放入料理机之后,再加入鸡蛋,虾皮和一些水。

  • 搅拌一分钟。

    5/7 搅拌一分钟。

  • 倒入锅里,开中火。可以放一些盐。

    6/7 倒入锅里,开中火。可以放一些盐。

  • 再倒入番茄酱,搅拌均匀。(此时的颜色应该呈西瓜红,只不过拍出来效果不是很好)就可以出锅了!

    7/7 再倒入番茄酱,搅拌均匀。(此时的颜色应该呈西瓜红,只不过拍出来效果不是很好)就可以出锅了!

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