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萝卜丝鲫鱼汤是一道色香味俱全的汉族名菜,适合秋冬季节饮用,不仅可以化痰止咳、开胃消食、消脂*,还可以提高人体免疫力和预防感冒。

1/11 将白萝卜切丝

2/11 鲫鱼处理干净,用盐、生姜、料酒腌制15分钟左右,再沥干水份

3/11 准备姜片、香芹

4/11 锅里热油

5/11 改小火,放入鲫鱼煎至两面金黄

6/11 翻一面继续煎

7/11 再放入生姜爆香

8/11 放入适量清水

9/11 烧开后放入萝卜丝,盖上盖子熬制奶白色

10/11 小火炖40分钟后,颜色奶白

11/11 用芹菜装饰
鱼先煎七分熟,加水熬汤就炖成奶白色,很香浓,营养丰富。

