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粉条富含蛋白质,烟酸,和各种微量元素,能够补充人体所需的营养,口感柔润滑嫩,爽口宜人。
1/8 将葱,蒜去皮,芹菜去掉叶子,同干粉条,猪肉一起洗净。
2/8 将干粉条用温水浸泡至软。
3/8 将芹菜切成段,猪肉和蒜切成片,葱切成碎末。
4/8 将芹菜段放入开水锅中焯一下,捞出过一下凉水,控净水分。
5/8 锅中油热,放入肉丝滑散至变色再放葱末,蒜片炒出香味。
6/8 放入泡好的粉条,老抽,生抽,盐,少许清水不停翻炒。如果粉条还有硬心,可再加些水。
7/8 粉条炒至八成熟时,放入芹菜和味精快速翻炒。
8/8 盛入盘中即可享用。
1,粉条不要炒时间过长,以免影响口感。2,炒粉条时加些水,防止粘锅。