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* 鸡蛋营养丰富 二者搭配 植物蛋白 动物蛋白兼具 今天的营养任务 达标!

1/11 豆腐切成厚片儿

2/11 一个鸡蛋打散

3/11 用调料调成碗汁儿备用

4/11 小葱切成葱花

5/11 锅里放油烧热 煎豆腐

6/11 煎至两面金黄

7/11 放入鸡蛋液,小火儿,煎熟

8/11 切开 出锅

9/11 利用锅里剩的底油 炒酱汁

10/11 再放入水淀粉

11/11 浇在豆腐上就可以食用了
豆腐本身没有味道 盐可以多放一些
一定要小火

