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早餐想吃的丰富又营养，这种煮法最好，有虾，有瑶柱，有肉，有青菜，加入面条，填饱肚子又营养健康。是上班族，学生哥，还有懒人一族的福星
24分钟
家常味
初级
其他
炒
其他
1/6 虾干和瑶柱提前泡1-2小时
2/6 发好的虾干和瑶柱
3/6 准备好所有材料
4/6 下有煎荷包蛋捞起，放入虾条瑶柱小火炒一下，倒入适量的水把虾干瑶柱先煲20分钟后放入瘦肉，面条，青菜，葱，加盐
5/6 煮好
6/6 上碗
虾干瑶柱晒的很干。泡发过后炒一下更香，更甜，煲的时间长会更软，汤中带鲜甜，虾干瑶柱本来有海的淡咸味，少加盐
