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1/9 瘦肉洗净剁成末
2/9 将菠菜清洗干净备用
3/9 炒锅放油伤热,倒入肉末煸香
4/9 加入酱油,,料酒,甜面酱
5/9 加盐,味精,一小碗清水烧开,制成肉酱,盛出放凉
6/9 锅中放水烧开,放入菠菜焯至断生,捞出
7/9 过冷水
8/9 切掉根部,码到盘中
9/9 成品图
可以将剁成肉末的五花肉,加入适量蛋清搅拌,在下热油锅中炒,可使口感更滑嫩