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*鲜美!营养丰富!土豆吸收鸡肉的鲜美!老少皆宜啊!
1/11 鸡腿肉!切块!用清水泡半个小时!
2/11 土豆洋葱洗净切成小块
3/11 青椒和葱花切段
4/11 锅里放油加热!把八角和干辣椒炸香
5/11 把洗净的鸡肉放进去爆炒!
6/11 加入豆瓣酱,老抽,冰糖,耗油,和少量的盐!继续翻炒!
7/11 加入开水!没过肉就可以了
8/11 大火煮五分钟后加入土豆!改小火炖
9/11 二十分钟后,汤汁粘稠时加入青椒和洋葱!翻炒两分钟
10/11 最后洒些葱花和芝麻就可以出锅了!
11/11 一道营养好吃的土豆炖鸡就做好了!
鸡肉泡半个小时是为了泡出血水!因为加了豆瓣酱!和耗油!所以加盐的时候要少加一点!