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土豆学名马铃薯,钾含量极其丰富,且易于与消化吸收,酱焖土豆,营养丰富,酱香味十足。在东北地区的秋季新土豆丰收了。这还没有鸡蛋大的小土豆就被人们利用起来,做成了美味佳肴。
1/7 将小土豆,葱,大蒜去皮洗净。
2/7 将小土豆对半一分为二切开,蒜切片,葱切段。
3/7 炒锅油热后放入葱段蒜片爆香,放入豆瓣酱快速煸炒出酱香味。
4/7 放入土豆,生抽翻炒至土豆全都裹上酱汁。
5/7 加入清水没过土豆大火烧开后,转小火慢慢焖制。
6/7 收净汤汁放入味精炒匀。
7/7 盛入盘中即可享用
土豆要多炒一会,再加水炖制,这样酱的香味儿才能被更好的吸收,菜品颜色才会更好看。