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熬夜对现代人来说是家常便饭，但熬夜多了容易阴虚火旺、津液缺乏、眼红口干，花旗参石斛汤，有生津解毒、健脾益胃、润肺护肝之效，同时还十分适宜烟酒过多人士和体虚者饮用。
20分钟
家常味
初级
其他
煮
其他
1/5 准备好药材。
2/5 排骨洗干净斩块。
3/5 排骨和姜片一起下锅大火煮开几分钟，去掉血水后捞起来备用。
4/5 除枸杞外所有材料一起放进锅里，加入适量清水，大火煲开后转小火煲1个半到2小时。
5/5 关火前5分钟加入枸杞和盐调味即可。
熬夜对现代人来说是家常便饭，但熬夜多了容易阴虚火旺、津液缺乏、眼红口干，花旗参石斛汤，有生津解毒、健脾益胃、润肺护肝之效，同时还十分适宜烟酒过多人士和体虚者饮用。
