海参燕麦粥

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  1/10 准备食材，这是一个人的用量哦。

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  2/10 燕麦片，大米，糯米淘洗干净，倒入电饭煲里，然后倒入约1500毫升的饮用水。

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  3/10 电饭插上电源，拨到煮粥健，再按加热健开始煮粥。

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  4/10 海参切碎，葱姜也切碎。

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  5/10 炒锅倒入适量的橄榄油，油热倒入葱，姜炒香。

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  6/10 倒入海参，加一点耗油和盐翻炒2.3分钟即可。

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  7/10 炒好的海参碎倒入电饭煲里搅拌均匀，然后盖上盖子继续煮。

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  8/10 大约40-50分钟之后，电饭煲会自动跳到保温健，这个时候加一点胡椒粉搅拌均匀，拔出电源，盖上盖子焖3-5分钟就可以了。

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  9/10 盛到碗里，放点香菜，可以吃粥了~

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  10/10 喜欢的友友来一碗吧*^_^*

小贴士

1 海参炒一下，粥会更香哦。
2 胡椒粉和盐按自己喜欢的口味添加。


作者: 书拉密女love

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