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山药经常蒸着吃,营养最好,可孩子粘糖吃多了,我担心吃糖过量,所以用泡椒炒着吃,味道不错
1/9 准备材料
2/9 山药泡水洗净,带一次性手套,防止过敏
3/9 削皮
4/9 切片
5/9 锅油热,倒入山药翻炒
6/9 加一点水煮熟
7/9 加剁椒翻炒
8/9 尝尝咸淡,酌情添加盐,加一点糖翻炒
9/9 装盘
带手套准备山药防止过敏,剁椒是咸的,酌情添加盐