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咸蛋黄焗虾
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咸蛋黄焗虾

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咸鸭蛋中含有氨基酸,丰富的钙,同时还含有铁,磷等无机盐,并且专家研究发现,咸鸭蛋中所含的钙质量,铁质量比鸡蛋,鲜鸭蛋都要高。虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力,虾是高蛋白,低脂肪的水产品,除此之外虾还含有丰富的胡萝卜素,维生素和人体必需的八种氨基酸。所以,吃虾有利于身体摄入充足的营养物质。

作者: 丫梨丶
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