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对于爱吃南瓜的我来说,每种做法都愿意试试。这道菜咸中带甜,口感绵软,由于加了咸蛋黄,吃起来特别香。 南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和致癌物质的作用。
1/7 南瓜去皮去芯切成5毫米厚的薄片
2/7 咸鸭蛋一分为二取出蛋黄,用勺子压成泥。
3/7 蒜切末
4/7 锅中放入少量油爆香蒜
5/7 放入南瓜加入少量盐翻炒几下
6/7 加入一小碗水,中火炖南瓜
7/7 南瓜软绵放入蛋黄翻炒几下盛出
少放点盐,蛋黄本身有咸味。