咸蛋黄南瓜的做法_菜谱_香哈网
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咸蛋黄南瓜
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咸蛋黄南瓜

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对于爱吃南瓜的我来说,每种做法都愿意试试。这道菜咸中带甜,口感绵软,由于加了咸蛋黄,吃起来特别香。 南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和致癌物质的作用。

作者: 玺儿09
  • 烹饪时间28分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 南瓜去皮去芯切成5毫米厚的薄片

    1/7 南瓜去皮去芯切成5毫米厚的薄片

  • 咸鸭蛋一分为二取出蛋黄,用勺子压成泥。

    2/7 咸鸭蛋一分为二取出蛋黄,用勺子压成泥。

  • 蒜切末

    3/7 蒜切末

  • 锅中放入少量油爆香蒜

    4/7 锅中放入少量油爆香蒜

  • 放入南瓜加入少量盐翻炒几下

    5/7 放入南瓜加入少量盐翻炒几下

  • 加入一小碗水,中火炖南瓜

    6/7 加入一小碗水,中火炖南瓜

  • 南瓜软绵放入蛋黄翻炒几下盛出

    7/7 南瓜软绵放入蛋黄翻炒几下盛出

  • 小贴士

    少放点盐,蛋黄本身有咸味。

    作者: 玺儿09

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