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芸豆营养丰富含蛋白质、胡萝卜素及多种微量元素及丰富的维生素。健脾利水,用于治疗脾胃虚弱,水湿内停所致食欲不振、便溏、脚气病、水肿等具有不错的辅助治疗作用。用来*汤最好不过了
1/8 材料准备好
2/8 把鸡肉彻底洗干净
3/8 芸豆用温水浸泡半个小时
4/8 泡好的芸豆会发胀 就可以用了
5/8 把所有材料放入锅内
6/8 放入电压力锅安下煲汤键
7/8 炖煮45分钟即,开锅,加少许盐调味
8/8 装盘
芸豆一定要提前浸泡至少半个小时