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土豆是非常好的高钾低钠食品,很适合水肿型肥胖者食用,加上其钾含量丰富,几乎是蔬菜中最高的,所以还具有瘦腿的功效哦。爱美的你快把土豆吃起来吧!
1/7 准备好食材
2/7 土豆削皮切成丝,番茄青椒切碎
3/7 锅里放油先把番茄和青椒炒了
4/7 等番茄炒出汁!把土豆放进去
5/7 放盐!和半勺番茄酱炒均匀
6/7 等土豆变色就可以出锅了!
7/7 酸酸的土豆丝就做好了!美味十足啊
土豆丝切好要记得泡一下水!要不然炒的时候容易粘锅,不喜欢太酸的番茄酱也可以省略不放!