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地瓜又名红薯，有补中和血，益气生津，宽肠胃，通便秘的功效，最主要的是多吃不胖能*，热量很低，秋天是地瓜丰收的季节，看看我们能做出怎样的地瓜美食吧！
15分钟
甜味
中级
其他
蒸
其他
1/8 挑选出优质的地瓜洗干净
2/8 地瓜切成薄片
3/8 切薄片凉水上锅蒸半小时
4/8 半小时后开盖取出
5/8 趁热放糯米粉和白糖，用勺子压细压均匀，一边加粉一边压
6/8 最后做成光滑的地瓜面团
7/8 分成想要的形状随便怎么做，可以蒸，炸，煎，煮，
8/8 个人比较喜欢煮的嗷！
红薯要趁热加糯米粉，地瓜很甜就别放白糖了，做成的地瓜团，可以随便煮，炸都可以的，超级简单，美味，健康养生
