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1/6 胡萝卜、西兰花、黄瓜、香肠、红肠、蘑菇切碎
2/6 用模具把米饭压成圆胚
3/6 烤箱预热
4/6 表面涂上番茄酱
5/6 把所有切碎的都放上去,最后排上芝士
6/6 20分钟后就可以了。
早上做起来匆匆忙忙,所有食材可以在头天晚上准备好,该洗的该切的都准备好了,早上就不慌乱了,我米胚也是晚上就压好的,为了缩短时间,不至于早上打乱仗,我烤了20分钟的样子,我的是小烤箱,供你们对照。食材自由调节,喜欢什么就放什么。