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蒸绿茄子
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蒸绿茄子

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清蒸菜营养健康,今天这道蒸茄子看起来也不错哦!

作者: 叶家小厨
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 茄子去皮,切成长条。

    1/7 茄子去皮,切成长条。

  • 摆在盘中,下开水锅蒸约15分钟。

    2/7 摆在盘中,下开水锅蒸约15分钟。

  • 蒸的过程我们来炒调料。先把肉末下油锅炒至变色。

    3/7 蒸的过程我们来炒调料。先把肉末下油锅炒至变色。

  • 加入姜、蒜、青、红椒炒出香味。

    4/7 加入姜、蒜、青、红椒炒出香味。

  • 加少许盐,一点点白糖,少许老抽,半碗水煮开,加少许鸡精。

    5/7 加少许盐,一点点白糖,少许老抽,半碗水煮开,加少许鸡精。

  • 把蒸好的茄子倒去水分。

    6/7 把蒸好的茄子倒去水分。

  • 把炒好的料汁浇到茄子上即可。

    7/7 把炒好的料汁浇到茄子上即可。

  • 小贴士

    茄子最好把皮削掉,吃起来口感更好,蒸的时候要蒸透,不能吃起来还咬不动的感觉。

    作者: 叶家小厨

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