黑豆杏仁杂拌菜的做法_菜谱_香哈网
黑豆杏仁杂拌菜
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黑豆杏仁杂拌菜

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众所周知黑豆是补肾的佳品,其实它还能益脾,降低胆固醇。最新研究发现黑豆皮还能促进铁元素的吸收,有很好的改善贫血作用。杏仁具有止咳平喘,润肠通便的功效。在搭配点营养价值很高的黄豆,这盘黑豆杏仁杂拌菜真是营养丰富,色泽漂亮的美味佳肴啊!

作者: 无为0062
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