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糯米：性温和 有补虚、补血、健脾暖胃、止汗功效 海带：抗辐射 防治甲状腺肿 降压 降脂 降糖 抑制肿瘤 利尿消肿 提高免疫力 预防心血管疾病 护发 补钙 美容 减肥 延缓衰老等益处 花生：止血 和胃止咳 增加营养 增强记忆 降低胆固醇 减少肠癌 防治肿瘤等功效 最最重要的是炒鸡简单易操作 实属宅男宅女福利哈
25分钟
五香
中级
其他
蒸
其他
1/4 糯米冷水浸泡1小时 花生海带丝20分钟即可
2/4 香肠切片瓣
3/4 芝麻油等辅料逐渐添加搅拌 加适宜水入锅
4/4 大功告成
电饭煲至保温状态时 多闷一会饭 还可以吃到香喷喷的糯米锅巴哟
