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孩子爸爱吃茄子,但又不能接受需要先将茄子过油的做法,那我就清蒸吧!

1/24 所需原材料茄子

2/24 猪肉绞碎备用

3/24 葱,蒜,红辣椒备好

4/24 茄子去皮

5/24 每根茄子切成长短相似的三段

6/24 每段茄子竖着切成四条

7/24 蒸锅放足量水,茄子隔水放入锅中,盖上锅盖大火蒸15分钟

8/24 蒸至茄子软烂即可

9/24 盛出茄条沥干水分

10/24 然后把茄条摆盘备用

11/24 葱切葱花,葱叶部分单独放,大蒜和红辣椒切碎

12/24 取一个碗,放入配方用量的豆面酱,黄豆酱,耗油,白糖和料酒

13/24 加入一勺清水调匀

14/24 炒锅放油烧七成热,加一半蒜末和葱叶以外的葱花,煸炒出香味

15/24 放入肉末翻炒

16/24 炒至肉末变白

17/24 倒入调好的酱料

18/24 翻炒均匀,使肉末上色

19/24 用盛酱料的碗盛小半碗白开水倒入锅中

20/24 大火烧开至汤汁浓稠,即可关火

21/24 把炒好的肉末连汤汁一起淋在茄条上

22/24 最后在肉末上均匀码上剩下的蒜末,葱花,红辣椒碎

23/24 上桌啦

24/24 吃时拌匀即可
1.蒸茄子的时间请根据自家炉灶和锅的特点自行调整,茄子软烂就行
2.炒肉末的酱可以选用其它自己喜欢的口味,比如郫县豆瓣酱,蒜蓉辣酱,韩国辣酱等
3.加白糖是为了中和面酱的咸味,如果不喜欢可以不加,减少酱的用量即可
4.各种酱都有咸味,所以不用放盐了
5.蒸茄子会出很多水,沥干摆盘后如果又渗出很多水,可以倒掉

