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油炸龙利鱼
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油炸龙利鱼

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龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质海洋鱼类。特别值得一提的是,龙利鱼只有中间的脊骨,刺又少、肉又多,几乎没有任何鱼腥味,香煎来吃味道真是棒极了。

作者: 螃蟹爱大海
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 龙利鱼切块,用厨房纸巾吸干水份。

    1/8 龙利鱼切块,用厨房纸巾吸干水份。

  • 放盆子用少量盐、生抽和柠檬汁腌制10分钟。

    2/8 放盆子用少量盐、生抽和柠檬汁腌制10分钟。

  • 筷子夹一片鱼块沾上鸡蛋液。

    3/8 筷子夹一片鱼块沾上鸡蛋液。

  • 再沾上面包糠。

    4/8 再沾上面包糠。

  • 所有的鱼块都沾上蛋液和面包糠后码在盘里。

    5/8 所有的鱼块都沾上蛋液和面包糠后码在盘里。

  • 热锅热油夹鱼块一片一片放进锅里炸到金黄后捞出。

    6/8 热锅热油夹鱼块一片一片放进锅里炸到金黄后捞出。

  • 大火把油重新烧开,放鱼片复炸后捞出。

    7/8 大火把油重新烧开,放鱼片复炸后捞出。

  • 装盘,可以沾上番茄酱开吃。

    8/8 装盘,可以沾上番茄酱开吃。

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