冲油鱿鱼的做法_菜谱_香哈网
冲油鱿鱼
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冲油鱿鱼

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新鲜鱿鱼怎么做都好吃,因为它本身就很鲜了,这道菜可以最大限度保证鱿鱼的原滋味,而且少油哦!

作者: 刘佳
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 鲜鱿鱼把须部从鱿鱼身子里拽出来

    1/19 鲜鱿鱼把须部从鱿鱼身子里拽出来

  • 鱿鱼须部去掉内脏和眼睛,还有嘴部的硬壳也要挤出来扔掉

    2/19 鱿鱼须部去掉内脏和眼睛,还有嘴部的硬壳也要挤出来扔掉

  • 然后把拾掇好的鱿鱼须清洗干净,纵切开

    3/19 然后把拾掇好的鱿鱼须清洗干净,纵切开

  • 进一步把鱿鱼须再纵切成四等份

    4/19 进一步把鱿鱼须再纵切成四等份

  • 洗干净鱿鱼身子里的杂质,还要抽去里边这根从上到下的硬质

    5/19 洗干净鱿鱼身子里的杂质,还要抽去里边这根从上到下的硬质

  • 把鱿鱼身子横切如图状

    6/19 把鱿鱼身子横切如图状

  • 要切透到底面,但不要切断

    7/19 要切透到底面,但不要切断

  • 拾掇好两条鱿鱼摆盘

    8/19 拾掇好两条鱿鱼摆盘

  • 蒸锅放足量水烧开后,隔水放入鱿鱼,盖上锅盖,大火蒸5-8分钟即可

    9/19 蒸锅放足量水烧开后,隔水放入鱿鱼,盖上锅盖,大火蒸5-8分钟即可

  • 蒸鱿鱼时,准备葱、姜、蒜、红干辣椒

    10/19 蒸鱿鱼时,准备葱、姜、蒜、红干辣椒

  • 把葱、姜、蒜、红干辣椒全都切碎

    11/19 把葱、姜、蒜、红干辣椒全都切碎

  • 取一个小碗,放入配方用量的生抽,耗油,料酒,搅拌均匀备用

    12/19 取一个小碗,放入配方用量的生抽,耗油,料酒,搅拌均匀备用

  • 蒸锅关火,打开锅盖

    13/19 蒸锅关火,打开锅盖

  • 把鱿鱼重新放一个新盘子中,蒸出来的汤汁弃之不用

    14/19 把鱿鱼重新放一个新盘子中,蒸出来的汤汁弃之不用

  • 在鱿鱼上淋上调好的酱料

    15/19 在鱿鱼上淋上调好的酱料

  • 然后撒葱姜蒜红干辣椒碎

    16/19 然后撒葱姜蒜红干辣椒碎

  • 炒锅放少量油,烧热,直接浇在鱿鱼上

    17/19 炒锅放少量油,烧热,直接浇在鱿鱼上

  • 冲油鱿鱼就做好了

    18/19 冲油鱿鱼就做好了

  • 很鲜美入味的一道鱿鱼哦

    19/19 很鲜美入味的一道鱿鱼哦

  • 小贴士

    1.鱿鱼的内脏和杂质一定要清洗干净,否则会很腥,也影响口感
    2.切鱿鱼身子时,不要切断下面*,这样蒸熟以后仍然能保持原型,而吃的时候一夹就断了,不影响进食
    3.蒸鱿鱼时间不宜过长,否则鱿鱼会变老影响口感
    4.由于鱿鱼本身有咸味,生抽耗油也有咸味,所以我是没有加盐的,口味重的可以在调料汁时加少许盐

    作者: 刘佳

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